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Aussi dans votre carnet
Quand appeler la maternité
- des saignements, ou une perte de liquide ;
- des contractions douloureuses, ou de plus en plus rapprochées ;
- de la fièvre ;
- des maux de tête intenses, des troubles de la vue (taches, vision floue) ;
- un bébé qui bouge moins que d'habitude, une fois que vous le sentez bouger.
Au moindre doute, appelez la maternité qui vous suit, ou le 15. Repères : Assurance maladie (ameli.fr).
Calcul de la date d'accouchement
En France, la date d'accouchement prévue se calcule en ajoutant 287 jours, soit 41 semaines d'aménorrhée, au premier jour des dernières règles ; l'échographie du 1er trimestre la confirme ou la corrige.
Votre date d'accouchement prévue
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Calendrier de grossesse
En France, une grossesse suivie compte sept examens prénataux obligatoires, trois échographies conseillées (vers 12, 22 et 32 SA) et une déclaration avant la fin du 3e mois ; le terme est le plus souvent fixé à 41 SA.
Votre calendrier de grossesse
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Calcul de grossesse
En France, on compte la grossesse à partir du premier jour des dernières règles, en semaines d'aménorrhée (SA) ; on retire deux semaines pour obtenir les semaines de grossesse (SG) : 22 SA = 20 SG.
À combien de semaines êtes-vous ?
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Pour bien comprendre
Comment calculer sa grossesse ?
Pour savoir où vous en êtes, il faut un point de départ : le premier jour de vos dernières règles, tel quel ou retrouvé à partir d'une autre date. On compte ensuite les jours écoulés jusqu'à aujourd'hui. Voici comment faire selon la date que vous connaissez.
Avec la date des dernières règles (cycle régulier ou non)
Comptez les jours depuis le premier jour de vos dernières règles et divisez par 7 : le résultat donne vos semaines d'aménorrhée (SA), le reste vos jours. Par exemple, 195 jours font 27 SA + 6 j. Retirez 2 semaines pour obtenir vos semaines de grossesse (SG) : 25 SG.
Votre cycle est régulier mais ne fait pas 28 jours ? Retirez la différence : avec un cycle de 32 jours, comptez 4 jours de moins. S'il est irrégulier, ou si vous ne retrouvez plus la date exacte, une estimation suffit pour commencer : l'échographie du 1er trimestre la corrigera.
Avec la date de conception
Les semaines écoulées depuis la conception sont vos semaines de grossesse. Ajoutez-en 2 pour obtenir les SA, l'unité de votre suivi : 10 semaines après la conception, vous êtes à 12 SA.
Avec l'échographie du 1er trimestre
Faite entre 11 SA et 13 SA + 6 j, elle date votre grossesse mieux que les règles. La date de début de grossesse retenue figure sur son compte rendu ; elle correspond à 2 SA : comptez les semaines depuis cette date et ajoutez 2. À partir de là, c'est cette datation qui sert, même si elle diffère de votre premier calcul. Dans le calculateur, vous pouvez aussi indiquer la date de l'échographie et le terme mesuré ce jour-là, en SA et en jours.
Après une FIV
En FIV (fécondation in vitro), la grossesse débute le jour où les ovocytes ont été prélevés (la ponction) : ce jour-là correspond à 2 SA. Si vous partez du transfert, ajoutez l'âge de l'embryon : le transfert d'un embryon de 5 jours (J5) correspond à 2 SA + 5 j, celui d'un embryon de 3 jours (J3) à 2 SA + 3 j. Il ne reste qu'à compter les jours.
Un disque de grossesse en ligne
Le disque de grossesse, ou « roue », est la réglette en carton qu'utilisent certains soignants : on tourne la date des dernières règles en face d'un repère, puis on lit les semaines et le terme. Notre calculateur fait la même chose, au jour près, avec cinq points de départ possibles : vos dernières règles, votre début de grossesse, une échographie, votre date prévue ou une FIV. Il vous donne d'un coup vos SA et vos jours, vos SG, votre mois, votre trimestre et les semaines qui restent avant le terme.
Si un disque ou une appli vous donne une date d'accouchement une semaine plus tôt que la nôtre, il compte probablement 40 semaines, le repère anglo-saxon ; en France, le terme est le plus souvent fixé à 41 SA. Le détail : le calcul de la date d'accouchement.
À quel mois de grossesse êtes-vous ?
Les mois se comptent en mois du calendrier, à partir du début de grossesse, deux semaines après le premier jour des dernières règles. Une grossesse commencée le 10 mars entre dans son 2e mois le 10 avril, dans son 6e mois le 10 août, dans son 9e mois le 10 novembre.
Diviser les semaines par 4 ne donne donc pas le bon mois : un mois du calendrier fait un peu plus de 4 semaines. Le 6e mois commence ainsi vers 23 SA + 5 j, et non à 25 SA comme on le lit souvent. La correspondance complète, semaine par semaine : le tableau des SA, SG et mois.
Dans quel trimestre êtes-vous ?
Nous arrêtons le 1er trimestre à 14 SA, comme la Haute Autorité de santé, et faisons commencer le 3e à 28 SA, à la fin du 6e mois. Le 2e va donc de 14 SA à 27 SA + 6 j. Il n'existe pas de découpage officiel unique : certaines sources font finir le 1er trimestre avec le 3e mois, vers 15 SA. Ce qui change pour vous d'un trimestre à l'autre : les 3 trimestres de grossesse.
Cette semaine, pour vous
Une fois votre date indiquée, ce bloc suit votre semaine : les rendez-vous et les démarches qui approchent, à cocher quand c'est fait, un mot sur ce que vit votre corps à ce stade, et les signes qui doivent vous faire appeler la maternité. Il parle de vous d'abord. Sans compte, tout s'efface à la fin de la visite. Avec votre compte Mamaloa, votre semaine vous attend à chaque retour, et vous gardez la main pour tout supprimer.
Pour voir toutes vos dates d'un coup d'œil, jusqu'après la naissance : votre calendrier de grossesse.
Chez MamaloaCoussin de grossesseQuand trouver une position pour dormir devient difficile, un coussin de grossesse soutient le ventre, le dos ou les jambes, selon le modèle.
Questions fréquentes
7
Comment calculer à combien de semaines de grossesse je suis ?
Le plus simple : indiquez la date de vos dernières règles dans le calculateur en haut de page. À la main, comptez les jours écoulés depuis leur premier jour et divisez par 7 pour les SA, puis retirez 2 pour les SG.
Comment calculer à combien de mois de grossesse je suis ?
Comptez les mois du calendrier depuis le début de votre grossesse, deux semaines après vos dernières règles : commencée un 10 mars, elle entre dans son 6e mois le 10 août. Ne divisez pas les semaines par 4 : un mois du calendrier fait un peu plus de 4 semaines, et l'écart grandit de mois en mois.
Comment calculer sa grossesse avec la date de conception ?
Le nombre de semaines écoulées depuis la conception donne vos semaines de grossesse. Ajoutez 2 pour obtenir les semaines d'aménorrhée, celles qu'utilise votre suivi.
Comment calculer sa grossesse à partir des dernières règles ?
Le premier jour de vos dernières règles est le jour 0 des semaines d'aménorrhée. Si vos cycles sont réguliers mais ne font pas 28 jours, indiquez leur durée dans le calculateur : il décale le calcul d'autant.
Pourquoi l'échographie change-t-elle la date de début de grossesse ?
Entre 11 SA et 13 SA + 6 jours, la longueur du bébé date la grossesse de façon plus sûre qu'un souvenir de règles ou un cycle irrégulier. La date inscrite sur le compte rendu devient la référence de tout le suivi, sauf en FIV, où la date de la ponction reste celle qui compte.
Qu'est-ce que la DDG (date de début de grossesse) ?
C'est le jour retenu comme début de la grossesse : en théorie, 14 jours après le premier jour des dernières règles ; en FIV, le jour de la ponction. Après l'échographie du 1er trimestre, c'est la date de son compte rendu. Les mois de grossesse se comptent à partir d'elle.
Pourquoi dit-on 9 mois de grossesse ?
Parce que les mois se comptent depuis le début de grossesse, pas depuis les dernières règles : 9 mois du calendrier mènent à la date prévue, à 3 jours près. En divisant les 41 SA par 4, on trouverait plus de 10 « mois », ce qui sème le doute.
Pour aller plus loin, dans le Journal
Sources· vérifiées le 13/10/2026
- Service-public.gouv.fr — Fiche F1551(page du 07/10/2025)
- CNGOF — Recommandations pour la pratique clinique « La grossesse prolongée » (2011)
- Conférence nationale d'échographie obstétricale et fœtale (CNEOF) — Rapport 2022
- Conférence nationale d'échographie obstétricale et fœtale (CNEOF) — Rapport 2016
- Service-public.gouv.fr — Grossesse : prise en charge des frais médicaux (F164)(page du 07/08/2026)
- Haute Autorité de santé — Fiche « Cytomégalovirus : prise en charge et suivi » (adoptée le 23/07/2026)(page du 23/07/2026)
Ces repères ne remplacent pas l'avis de votre sage-femme ou de votre médecin.
Semaines d'aménorrhée, semaines de grossesse et mois
Les semaines d'aménorrhée (SA) se comptent depuis le premier jour des dernières règles, les semaines de grossesse (SG) depuis la conception : SG = SA − 2, et une grossesse dure environ 41 SA, soit 39 SG ou 9 mois.
Convertir des SA en SG et en mois
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Calcul du congé maternité
Le congé maternité dure 16 semaines dans le cas général (6 avant la date prévue d'accouchement, 10 après), 26 semaines si vous avez déjà 2 enfants à charge ou en avez déjà mis 2 au monde, 34 semaines pour des jumeaux et 46 semaines pour des triplés.
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Calcul du congé de naissance
Le nouveau congé de naissance (officiellement « congé supplémentaire de naissance ») précise que chaque parent d'un enfant né ou adopté depuis le 1er janvier 2026 peut prendre 1 ou 2 mois, au choix, en même temps ou l'un après l'autre, après son congé maternité ou de paternité. Il est payé 70 % d'un salaire net forfaitaire le 1er mois et 60 % le 2e, dans la limite d'un plafond.
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Calcul du congé paternité
Le second parent a droit à 28 jours pour une naissance (35 pour des jumeaux ou plus) : 3 jours ouvrables de naissance payés par l'employeur, puis 25 jours de congé de paternité, dont 4 obligatoires juste après, le reste en une ou deux fois dans les 6 mois. Il a aussi droit au nouveau congé de naissance, 1 ou 2 mois.
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Un projet de naissance est un document court et facultatif où vous écrivez vos souhaits pour l'accouchement et les premiers jours (accompagnement, douleur, positions, peau à peau, allaitement), à discuter avec l'équipe qui vous suit : ce n'est pas un contrat, et l'équipe le suit tant qu'il reste compatible avec la sécurité.
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