Ballon d’exercice grossesse

Au huitième mois, aucune chaise ne convient plus. Trop basse, on ne se relève pas ; trop dure, le bassin proteste ; trop molle, on s’enfonce et le dos s’arrondit. On finit par changer de siège toutes les vingt minutes, sans jamais trouver.

Le ballon d’exercice remplace la chaise sur laquelle vous n’êtes plus bien

Assise dessus, rien n’est jamais tout à fait immobile : le bassin corrige en permanence, par micro-mouvements, et c’est ce qui empêche une position de s’installer trop longtemps. Vous le posez devant un bureau, une table, la télévision, et vous vous asseyez comme sur un siège — sauf que votre corps continue de bouger pendant que vous ne faites rien de particulier. Sa surface légèrement striée reste mate et n’est pas glissante au toucher.

C’est aussi le support des exercices qu’on continue jusqu’au bout : rouler le bassin le matin pour se dénouer, s’étirer le dos en s’appuyant dessus, allonger les bras par-dessus pour ouvrir la poitrine. Rien de sportif — de quoi rester en mouvement quand la marche devient longue et que le sol est loin. Et le jour J, c’est sur lui qu’on se balance d’avant en arrière, quand rester debout est trop dur et s’allonger impossible. Il se dégonfle pour la valise de maternité, et la pompe est fournie.

Il s’adresse à celles qui passent leurs journées assises, et à celles qui veulent continuer à bouger un peu chaque jour sans salle ni matériel. Si vous vous appuyez fort dessus, sur un sol lisse, une version à surface antidérapante de la collection ballon de grossesse accrochera mieux.

C’est le plus simple de la gamme, et souvent le premier qu’on achète. Il n’a rien de spectaculaire : il change juste la façon dont on passe ses journées.