Idée cadeau femme enceinte : ce qui lui fait vraiment du bien, selon son terme

Vous cherchez une idée de cadeau pour une femme enceinte ? Le cadeau qui touche le plus est souvent celui qui s’occupe d’elle, pas seulement du bébé : de ses nuits, de son dos, de son repos, de ses envies. Pour viser juste, partez de son terme (ce qui l’aide au quatrième mois n’est pas ce qui l’aide au huitième), puis de votre budget, et n’oubliez pas les cadeaux qui ne coûtent presque rien : du temps, un repas, une soirée de liberté. Voici des idées classées par moment de la grossesse et par budget, les cadeaux symboliques, ceux à éviter, et que faire quand on n’a vraiment aucune idée.

Qu’est-ce qui fait vraiment plaisir à une femme enceinte ?

Ce qui fait plaisir à une femme enceinte, c’est d’abord qu’on la voie, elle, et pas seulement le ventre. Pendant neuf mois, les questions et les cadeaux se tournent vite vers le bébé : la chambre, les bodys, la poussette. Un cadeau qui répond à ce qu’elle vit aujourd’hui (les nuits hachées, le dos qui tire en fin de journée, l’envie de souffler) dit « je pense à toi » bien plus clairement qu’un dixième pyjama de naissance.

Pour trouver ce qui lui ferait du bien, trois questions suffisent :

• De quoi se plaint-elle en ce moment ? Fatigue, chaleur, dos, sommeil, jambes lourdes : chaque petite plainte est une idée de cadeau.
• Qu’est-ce qui lui manque depuis qu’elle est enceinte ? Un restaurant, une soirée entre amies, un moment sans rien à faire, un plat qu’elle n’a plus le droit de manger et qu’elle retrouvera après.
• Où en est-elle ? Une grossesse qu’on vient d’annoncer, un ventre bien rond ou une valise presque prête n’appellent pas le même cadeau.

Et si vous la connaissez bien, le plus simple reste de lui poser la question. Beaucoup de futures mamans ont une petite liste en tête, et elles sont souvent soulagées qu’on la leur demande.

Quel cadeau offrir selon son terme ?

Le terme d’une femme enceinte change complètement ce qui lui rendra service. Une grossesse se découpe en trois trimestres, et chacun a ses petits inconforts : notre article sur les trois trimestres de grossesse les détaille côté maman. Pour un cadeau, retenez surtout ceci :

À partir du deuxième trimestre, dormir devient souvent un vrai sujet : le ventre pèse, il faut se caler sur le côté, et les oreillers glissent à chaque changement de position. Un coussin de grossesse en U soutient le dos, le ventre et les jambes en même temps, sans tout réinstaller à trois heures du matin. Si elle a peu de place dans le lit ou que seules ses hanches la gênent, un coussin à glisser entre les genoux suffit souvent, et il part aussi en week-end.

Notre sélection Coussin de grossessePour des nuits plus confortables, du deuxième trimestre jusqu’au terme.Voir les 8 modèles →

Des idées de cadeaux selon votre budget

Une bonne idée de cadeau pour une femme enceinte n’a pas besoin d’être chère : c’est la justesse qui compte, pas le prix. Voici une sélection par budget, sans « meilleur cadeau » à proclamer, pour trouver ce qui correspond à sa situation et à la vôtre.

Presque rien : votre temps

• Un « bon pour » fait main : un repas livré chaque semaine du dernier mois, une soirée avec l’aîné, un ménage, un après-midi de courses à sa place.
• Une playlist pour la salle de naissance, une lettre à ouvrir le jour de l’accouchement.
• Une balade ou un goûter à deux, sans parler bébé (oui, ça fait du bien).

Moins de 50 €

• Un livre, un carnet ou un album de grossesse à remplir mois après mois.
• Un plaid très doux, des chaussons qui s’enfilent sans se pencher.
• Un bola de grossesse, ce collier dont la boule tinte doucement (on en reparle juste après).
• Un coussin entre les genoux pour les nuits, ou un brumisateur pour la chaleur des dernières semaines.

De 50 à 150 €

• Un coussin de grossesse en U, pour les nuits du deuxième et du troisième trimestre.
• Une séance photo de grossesse, souvent faite vers la fin du deuxième trimestre ou au début du troisième, quand le ventre est bien rond et qu’elle se sent encore à l’aise.
• Un massage chez un praticien qui a l’habitude des femmes enceintes.
• Un coffret qui réunit plusieurs aides pour un même moment (voir plus bas).

À plusieurs

Entre collègues, en famille ou pour une baby shower (la fête organisée avant la naissance pour la future maman), un budget commun permet un cadeau plus important : un coffret complet, un week-end au calme avant la naissance, ou une carte cadeau d’un montant qui compte.

Les cadeaux de temps et d’attention

Les cadeaux de temps sont souvent ceux dont une future maman se souvient le plus longtemps, parce qu’ils allègent concrètement ses journées. La fin de grossesse fatigue, et les premières semaines avec un nouveau-né laissent peu de place pour cuisiner ou ranger.

• Des repas tout prêts : quelques plats faits maison à congeler pour le retour de la maternité valent bien des objets. Préparez-les avec des aliments qu’elle peut manger pendant la grossesse si elle en profite avant (voir les cadeaux à vérifier, plus bas).
• Un coup de main à la maison : un ménage, le linge, les courses, quelqu’un qui monte le lit de bébé à sa place.
• Du temps pour elle : garder l’aîné un samedi, l’emmener au cinéma, réserver une séance de piscine ou de cours prénatal si sa sage-femme est d’accord.
• Une présence : l’accompagner à un rendez-vous si elle le souhaite, ou simplement prendre de ses nouvelles régulièrement, sans conseils non demandés.

Pour que ce cadeau soit vraiment utilisé, donnez-lui une forme : un petit carnet de bons datés, ou une carte avec trois propositions précises. « Appelle-moi si tu as besoin » est gentil, mais peu de futures mamans osent appeler.

Un cadeau symbolique pour une future maman

Un cadeau symbolique pour une future maman marque le moment plus qu’il ne répond à un besoin : c’est l’objet qu’elle gardera et qui lui rappellera cette grossesse. Il s’offre volontiers à l’annonce, au milieu de la grossesse ou lors d’une baby shower.

• Le bola de grossesse : un pendentif à longue chaîne dont la boule renferme un petit grelot, qui tinte doucement à chaque mouvement. La tradition vient d’Indonésie, où les femmes enceintes le portent pendant la grossesse. Beaucoup le gardent ensuite près du berceau, en souvenir. Le modèle cœur est le plus facile à offrir, son motif se comprend tout de suite ; pour une femme qui porte des bijoux affirmés, mieux vaut un modèle coloré qu’un pastel attendu.
• Un carnet ou un album de grossesse : les échographies, le ventre mois après mois, les premiers mouvements ressentis.
• Une lettre à son futur bébé, écrite par vous ou par ses proches, à glisser dans l’album.
• Un moulage du ventre ou une séance photo, pour celles qui aiment garder une trace.

Notre sélection Bola de grossesseLe bijou qu’on offre à l’annonce ou à une baby shower, et qu’elle garde ensuite.Voir les 8 modèles →

Les cadeaux à éviter (ou à vérifier avant d’offrir)

Certains cadeaux classiques ne conviennent pas pendant la grossesse, ou demandent une petite vérification. Rien de grave si vous y pensez à l’avance : il suffit d’adapter.

Le panier gourmand : oui, mais sans les aliments à risque

Un panier gourmand fait plaisir, à condition d’en retirer ce qu’elle ne peut pas manger pendant neuf mois. Les autorités de santé recommandent zéro alcool pendant la grossesse, y compris le champagne, le vin, le cidre et les desserts cuisinés à l’alcool, car il en reste même après une longue cuisson (Manger Bouger). Pour éviter la listériose (une infection rare, mais grave pour le bébé), elle doit aussi se passer de lait cru et de fromages au lait cru, des fromages à croûte fleurie ou lavée (camembert, brie, munster), des charcuteries cuites comme les rillettes ou les pâtés, des poissons fumés et des coquillages crus. Le saucisson sec et le jambon sec sont aussi à écarter. En revanche, le comté, le beaufort ou le parmesan restent permis, même au lait cru.

Le bon réflexe : un panier de chocolats, de confitures, de biscuits, de jus ou de sirops artisanaux, ou bien un « panier de l’après » à ouvrir une fois le bébé né, avec le fromage et la bouteille qu’elle attend. Côté café et thé, sans excès : il est déconseillé de dépasser trois expressos par jour pendant la grossesse.

Les cosmétiques : lire la composition

Un coffret de soins fait toujours plaisir, mais méfiez-vous des promesses. Les vergetures touchent environ huit femmes enceintes sur dix ; elles sont sans danger, et aucune crème n’a prouvé qu’elle les efface, les preuves restant limitées pour les prévenir (NHS). Une huile ou un baume reste agréable pour le moment de douceur qu’ils offrent, pas comme une garantie. Si le coffret contient des huiles essentielles, mieux vaut qu’elle demande l’avis de son pharmacien ou de sa sage-femme avant de les utiliser.

Les vêtements à taille et les cadeaux en double

Un vêtement de grossesse est un joli cadeau si vous connaissez sa taille et son style : sinon, le risque de se tromper est grand sur un corps qui change chaque mois. Même prudence pour la puériculture : poussette, siège auto ou lit sont souvent déjà choisis par les parents, et les vêtements de naissance arrivent en grand nombre. Demandez s’il existe une liste de naissance avant d’acheter.

Les cadeaux « message »

Un livre de régime pour « après », une crème raffermissante, une balance : même avec de bonnes intentions, ces cadeaux parlent de son corps d’une façon qu’elle n’a pas demandée. On les laisse de côté.

Pour une baby shower, à plusieurs ou à la dernière minute

Pour une baby shower ou un cadeau commun, un coffret qui réunit plusieurs aides pour un même moment évite les doublons et sert vraiment. Il remplace la pile de petits objets que chacun apporte et qu’on ne sait pas où ranger.

• Si elle est entre le deuxième trimestre et le terme : le kit grossesse réunit un coussin en U pour les nuits, une ceinture de soutien pour les heures debout et un ballon antidérapant pour s’asseoir autrement. Trois aides qui se relaient sur la journée, offertes avant que les nuits ne deviennent difficiles.
• Si elle prépare sa valise (à partir du huitième mois) : le kit maternité rassemble un grand sac de séjour, sa trousse, cinq culottes de maternité et un brumisateur pour les chambres surchauffées. Le sac sert ensuite de sac à langer.
• Si vous ne connaissez ni son terme, ni sa taille : la carte cadeau la laisse choisir elle-même, au moment où elle en a besoin. Vous fixez le montant, de 25 à 150 €, elle la reçoit par e-mail tout de suite ou à la date que vous choisissez, et l’utilise en une ou plusieurs fois pendant un an. C’est aussi la solution d’un cadeau de dernière minute, pour une fête prévue demain.

Retrouvez tous nos coffrets et cadeaux pour future maman, classés selon le moment de la grossesse.

Notre sélection Coffrets et cadeauxUn coffret par moment de la maternité, et la carte cadeau quand on hésite.Voir les 5 modèles →

Vos questions sur les cadeaux pour une femme enceinte